Corrida Rock Run

Enfim, chegou o momento tão esperado!!! Hoje foi o dia da Corrida do ROCK!

Sim, acordamos cedo 05:45 da madrugada em pleno domingo, somos loucos sim, mas somos felizes deste jeito he he

KIT corrida: Camiseta, Nº do Atleta e CHIP

Acorda, toma café, troca de roupa, confere se pegou tudo, chip no tênis, numeração na camisa, fone de ouvido, celular, relógio, roupa extra, etc

July Pronta para Corrida

Ainda na adrenalina!!! É muito bom, a gente fica “pilhado” por algumas horas.

(Junior) Pernas doloridas, Joelho de sempre travado, e um pequeno desconforto na lombar e tendão da perna esquerda esse último é novidade, acho que está na hora de trocar o tênis, tadinho já passou dos 500 km faz tempo.

Havíamos criado uma expectativa muito grande sobre o evento, acho que o marketing funcionou bem, a 1º Rock Run foi boa, talvez nas próximas edições alguns pontos possam melhorar.

A “vibe” estava no clima, e a Jú Pamplona como animadora é perfeita, quem ouve o programa dela todos os dias bem cedinho na 104, sabe que de Rock a garota manda muito bem.

Galera super animada!!!

Junior, João, July e Fabi

Lucilaine, João, July e Fabi

Naira, July, Junior, Gustavo e Gabi. Muito Feliz em ver o Gustavo também correndo com a mãe e irmã! Corrida em família é tudo de bom! Família linda!!!!

Naira ta correndo pra caramba!!!!!Parabéns amiga! Muito feliz com teu desempenho.

Ricardo, Junior e Jean

1ª corrida do Ricardo, parabéns!

Largada, novamente como o ocorrido no SESC ficou confuso, contagem regressiva, música de largada e foi muito rápido, talvez seja uma nova tendência, sei lá, mas ainda defendo regressiva partindo dos 10.

Geralmente largamos mais na frente, mas hoje ficamos no meio, pois queriamos correr de leve mesmo, só pra chegar (Junior) esperava completar em uma hora. No miolo nenhum imprevisto todos muito tranquilos.

As bandas no meio do percurso foram muito legais e ir se aproximando, identificando a batida deu um gás extra! Ajudava os pulmões, as pernas e o coração no ritmo da bateria, e daí era energia por mais 100 metros...he, he, he

Subidas e descidas, pessoas nas ruas meio incrédulas de ver outros doidos correndo em pleno domingo, mas é assim só sabe quem corre, para os demais somos malucos, tipo o Raul Seixas, maluco beleza.

Olha são Pedro deu uma boa força no clima, pois se tivesse um dia quente como foi a corrida da IOT, teríamos algumas baixas, então se no ano que vem for um domingo de sol, será bom se preparar.

Sempre fazemos novos amigos de corrida, sem esquecer os “velhos” desta vez conhecemos o Paulo Pedro, figura de muito bom astral, esperamos ver em outras provas.

Jean, Paulo Pedro e Junior

Conhecemos hoje o Paulo Pedro, figuraça!!!!

July e Fabi

Desafio Running

Chegada do Junior

Vamos aos pontos FORTES e FRACOS do evento:

Pontos FORTES do Evento:

Percurso: Foi um circuito bem exigente, mas super aprovado! Principalmente para quem fez 10k, não é desanimador quanto ter que fazer “duas” voltas”.
Camisa: Perfeita, cores, logo, tecido e corte, o que se espera de um evento que carrega o patrocínio da TRACK & FIELD.
Bandas no percurso: Olha não sei o que os vizinhos pensaram, mas para nós estava perfeita, “Aumenta que isso é Rock and Roll”.
Análise da Composição corporal: o Grupo Ghanem está e parabéns, fazer esse exame de forma gratuita e com um super atendimento. Só fiquei triste, pois no meu caso esgrima oriental queima mais calorias do que Corrida...kkkk
Personalizar a Camisa: Inovador, não era bem o que esperava, mas ficou TOP, Parabéns
Pessoal da Organização: MUITO BONS, as vezes não percebemos o quanto eles também se esforçam e se dedicam, como a July fez 5k, as fotos ficaram por conta dela, e ele tirou mais de 130 só na chegada, e percebemos como as meninas que entregavam as medalhas vibravam junto com cada corredor que chegava, elas realmente estavam curtindo a vitória individual de cada um.
Sorteios: Sempre é uma agito a parte, principalmente pra quem ganha !!
Corrida Kids: É muito bom ver as crianças todas empolgadas, com camisetas e medalhas.
Frutas na chegada: Melancia devidamente cortadinhas, tangerinas e bananas, parece que escolhida a dedo, todas de ótima aparência e sabor.
Guarda Municipal: sempre top.
Estrutura, Palco, banners, local, Medalhas e brindes - Perfeitos

Pontos FRACOS do Evento:

Kit: Esperávamos mais do que só “Camisa e CHIP com Numeração. ”
Personalização: percebi que muitos que estavam correndo com camisa da Rock Run, não tinham nada personalizado, aos que perguntei, disseram “a fila “ era grande, não tive “saco” pra esperar. Quem sabe definir isso na hora da confirmação da inscrição.
Fotógrafos: Posso estar engando, mas novamente não vimos nenhum na linha de chegada, puxa é ali o nosso momento de gloria. Infelizmente não conseguimos registar a chegada de todos os amigos. Essa obrigação é da organização.
Funil de chegada: precisava ser um pouco mais longo, você vem em um ritmo ao cruzar a linha, já tem que parar, essa travada é muito brusca, mal tem tempo de pensar, acabei?, já está te arrancando a confirmação da chegada, entregar medalha, eu (Junior) fiquei tipo assim pra onde mesmo eu vou?
Banheiro feminino: só achamos um, e era insuficiente, se tinham outros, não foram bem divulgados.
Chope e Food: não sei se o pessoal contratado não entendeu direito, ou se houve falha mesmo, mas chegaram depois das 10hrs. Puxa eles deveriam estar lá as 7:00 no mínimo, pois nesses eventos, não são só os corredores, tem mais gente (famílias). Deixaram de faturar, e o que é pior, em tempo de crise perder dinheiro.